電影《盜夢空間》讓我們看到了一個光怪陸離的魔幻夢境世界，也讓我們意識到夢的重要性。
人一生至少有三分之一是在睡眠中度過的，而研究表明每個人平均每天睡覺至少要做4-5個夢。因此，如何解析夢所帶來的醫(yī)學(xué)健康意義也成為許多科學(xué)家長期致力解決的重要問題。
從我國不知道啥時候開始家喻戶曉的《周公解夢》開始， “做夢”就被披上了一層“玄學(xué)”的面紗，各種讖緯詭譎的解讀層出不窮。直到現(xiàn)代科學(xué)體系下有名心理學(xué)家弗洛伊德的名作《夢的解析》出現(xiàn)，人們才**次從科學(xué)的角度對“做夢”進行了解析。
目前，致力于將“夢境”與“人體健康”相關(guān)聯(lián)已經(jīng)成為研究人類心理學(xué)和行為學(xué)的一大熱點。
6月8日，全球權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》子刊《EClinicalMedicine》在線發(fā)表了英國伯明翰大學(xué)人類大腦健康中心 Otaiku博士關(guān)于夢境的*新研究論文《Distressing dreams and risk of Parkinson's disease: A population-based cohort study》。在經(jīng)過長達7年多的隨訪中，作者發(fā)現(xiàn)與正常夢境相比，經(jīng)常做噩夢提高了帕金森的發(fā)病風(fēng)險。
帕金森病(PD) 是全世界**大神經(jīng)退行性**，也是增長*快的神經(jīng)系統(tǒng)**。作為一種慢性和進行性**，帕金森可能持續(xù)長達數(shù)十年，且會嚴(yán)重降低患者生活質(zhì)量。然而，時至今日帕金森仍然無法**，只能進行早期的風(fēng)險干預(yù)。因此，如何精準(zhǔn)識別早期帕金森的發(fā)病征兆就顯得尤為重要。
已有研究表明夢境內(nèi)容（噩夢、夢中被攻擊、夢中扮演動物角色等）與帕金森、睡眠障礙的發(fā)生具有相關(guān)性。其中，一項研究指出，頻繁噩夢者患有??金森的風(fēng)險是正常人的4倍[2]。
因此，夢境也許可以作為帕金森患病風(fēng)險的一個診斷指示。
*新研究四分之一的帕金森患者經(jīng)常經(jīng)歷噩夢，但是普通人噩夢和帕金森患病風(fēng)險之間的關(guān)系仍然是未知的。因此，研究人員對5994 名 65 歲男性進行了長達12年的隨訪。
在本研究納入分析的 3818 名男性中，有368 名 (9.6%) 參與者報告其經(jīng)常經(jīng)歷噩夢。在調(diào)查中，研究人員還發(fā)現(xiàn)。受教育程度較低，認知功能較差，身心健康狀況較差，飲酒較少，運動較少，使用精神類**的參與者經(jīng)歷更頻繁噩夢的風(fēng)險較高（≥1次/周）。
Fig. Logistic regression models for incident Parkinson's disease by distressing dream frequency at baseline
此外，在 12 年的總隨訪期間，研究人員確診了有91 例（2.4%）帕金森患者。而這些患者往往更容易抑郁且睡眠質(zhì)量較差。在經(jīng)過統(tǒng)計分析后，研究人員發(fā)現(xiàn)頻繁噩夢參與者罹患帕金森的風(fēng)險是普通參與者的 2 倍。
*后，研究人員建議對普通人群在診斷時進行噩夢篩查可能有助于幫助發(fā)現(xiàn)早期帕金森風(fēng)險群體，同時，不同的夢境變化可能與帕金森不同的病型相關(guān)，這些信息可以為臨床醫(yī)生提供個性化的診斷和**手段。
同時，研究人員也發(fā)現(xiàn)幾個有意思的現(xiàn)象：
1.成年人70歲時頻繁噩夢與帕金森發(fā)病具有*強的相關(guān)性。這與帕金森**病時間中位數(shù)是一致的。
2.在青少年和中年人中，女性每周經(jīng)歷噩夢的頻率明顯高于男性，但從65歲開始，噩夢中不再存在性別差距。
3.老年人，特別是男性的噩夢可能代表某些神經(jīng)退行性**的早期征兆。
4.對噩夢進行針對性**可能有助于減緩帕金森發(fā)生。
帕金森和阿爾茲海默癥（老年癡呆）作為世界前兩大“老年病”，都屬于神經(jīng)退行性**。從本文的研究視角出發(fā)我們可以推測，也許在老年時期頻繁“噩夢”就預(yù)示著神經(jīng)系統(tǒng)的某種退化，表現(xiàn)在夢境中就是我們在經(jīng)歷無休無止的“噩夢”。
日有所思，夜有所夢。夢是我們每個人每天都要經(jīng)歷的，區(qū)別只是你能在睡醒后能不能記住自己的“夢境”。
而根據(jù)弗洛伊德的《夢的解析》中對夢的解釋：夢是現(xiàn)實愿望的達成。從這項研究可以看出，夢境更可能是現(xiàn)實身體健康狀態(tài)的直接反映。
因此，留心你的夢，也許它們正是你的身體給你的“預(yù)警”！
